你真的能读懂这些宝宝奶粉营养成分吗？--海淘妈妈必读
作者：admin 发表时间：2017-06-23 浏览：140 海淘动态
随着英国穆氏米粒牛系列即将上市的宣传热潮，Omega3,Omega6,GOS等又是一大波专业词汇来袭，海淘妈妈们对于海外奶粉充满了期待，但这些让人看不懂的营养成分却着实让人苦恼，那么这些奶粉上这些让人眼花缭乱的营养物质到底都是什么呢?借着这个机会，我们就来详细解读一下吧~认识它们其实很简单：
第一部分：欧米茄-3家族，由DHA、ALA、EPA共同构成，对婴幼儿大脑及眼部发育作用重大，由于这一成分也无法自我合成，因此必须通过营养供给。
DHA：即脑黄金，是重要的ω-3不饱和脂肪酸，能够促进细胞神经系统生长，是人的大脑及视网膜主要组成元素，对于婴幼儿的脑部及眼部发育起着决定性的作用。
ALA：又称α-亚麻酸，也是重要的ω-3不饱和脂肪酸，其作用在于增强智力，促进视力发展，同时能够提高人体疾病免疫力，对宝宝的健康发育十分重要。
EPA：属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，为人体必需脂肪酸，可以由亚麻酸合成，但是过程极为缓慢，需要通过外界及时补充，否则会影响婴幼儿发育，但是也不能过量摄入，否则会破坏宝宝身体DHA、EPA比例，正常比例应维持在4：1水平。
第二部分：欧米茄-6家族，由LA与ARA共同构成，对于婴幼儿的全身组织器官发育及免疫系统形成起着关键作用。
LA：亚油酸，属于必需脂肪酸，人体基本无法合成，必须通过外界补充。也是婴幼儿发育的必须营养元素。
ARA：学名二十碳四烯酸，是Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，对于婴幼儿内脏器官发育、脑部神经系统发育有至关重要的影响作用。这一成分在婴幼儿发育时期也很难自我生成，必需通过外界补给。
第三部分：益生元(低聚糖)家族，GOS和FOS中文都可以称为益生元，在人体中主要承担调节菌群平衡，增强免疫力的作用。
GOS：即益生元，是母乳中富含的功能性低聚糖，能够调和人体健康菌群，对婴幼儿的作用尤其必要，在一般动物乳汁中含量较少，需要通过特殊技术才能增加在奶粉中的含量。
FOS：同样是益生元，能够调节肠道菌群，促进免疫力增强，调节人体免疫力。
以上成分是高品质奶粉必含营养素，但是营养配比并非多多益善，宝妈们一定要有清醒的认知。强化品质奶粉会注重营养比例协调，比如DHA与EPA、Omega3与Omega6都应当搭配好，否则会物极必反。宝妈们还是要认真做好功课哦~~~
第一部分：欧米茄-3家族，由DHA、ALA、EPA共同构成，对婴幼儿大脑及眼部发育作用重大，由于这一成分也无法自我合成，因此必须通过营养供给。
DHA：即脑黄金，是重要的ω-3不饱和脂肪酸，能够促进细胞神经系统生长，是人的大脑及视网膜主要组成元素，对于婴幼儿的脑部及眼部发育起着决定性的作用。
ALA：又称α-亚麻酸，也是重要的ω-3不饱和脂肪酸，其作用在于增强智力，促进视力发展，同时能够提高人体疾病免疫力，对宝宝的健康发育十分重要。
EPA：属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，为人体必需脂肪酸，可以由亚麻酸合成，但是过程极为缓慢，需要通过外界及时补充，否则会影响婴幼儿发育，但是也不能过量摄入，否则会破坏宝宝身体DHA、EPA比例，正常比例应维持在4：1水平。
第二部分：欧米茄-6家族，由LA与ARA共同构成，对于婴幼儿的全身组织器官发育及免疫系统形成起着关键作用。
LA：亚油酸，属于必需脂肪酸，人体基本无法合成，必须通过外界补充。也是婴幼儿发育的必须营养元素。
ARA：学名二十碳四烯酸，是Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，对于婴幼儿内脏器官发育、脑部神经系统发育有至关重要的影响作用。这一成分在婴幼儿发育时期也很难自我生成，必需通过外界补给。
第三部分：益生元(低聚糖)家族，GOS和FOS中文都可以称为益生元，在人体中主要承担调节菌群平衡，增强免疫力的作用。
GOS：即益生元，是母乳中富含的功能性低聚糖，能够调和人体健康菌群，对婴幼儿的作用尤其必要，在一般动物乳汁中含量较少，需要通过特殊技术才能增加在奶粉中的含量。
FOS：同样是益生元，能够调节肠道菌群，促进免疫力增强，调节人体免疫力。
以上成分是高品质奶粉必含营养素，但是营养配比并非多多益善，宝妈们一定要有清醒的认知。强化品质奶粉会注重营养比例协调，比如DHA与EPA、Omega3与Omega6都应当搭配好，否则会物极必反。宝妈们还是要认真做好功课哦~~~
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