【海淘专题】口腔保卫战，你的牙膏牙刷够专业吗？

liz 于 2013-7-15 13:39 编辑 2013-7-15 10:04 (43.56 KB)每天早上睁开眼睛需要做的事情，刷牙。你认为刷牙只是左三下，右三下那么简单，这是不正确的概念，不要小看我们的牙刷牙膏小伙伴，他们也有自己的风格和秉性，你每天刷牙的方法正确吗？你知道牙膏使用不当也会致癌吗？2013-7-15 10:05 (75.78 KB)刷牙吗？谁不会？可是天天刷牙为何还是会有蛀牙？而且经常牙疼、牙酸，这是为什么？检查一下你的刷牙方法真的正确吗？正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，正确刷牙的方法很重要。2013-7-15 10:05 (80.23 KB)Top1你的牙膏小伙伴选对了没？对于一些容易患蛀牙的人，可以选择一些含氟的牙膏；对于一些有牙本质过敏的人，就可以选用一些有脱敏作用的牙膏；对于一些有牙龈炎、牙周炎的患者来说，可以用一些中草药牙膏，这对牙周病的治疗有一定的辅助作用。不论怎样，我们不能忘记，任何牙膏对于口腔疾病只能起到预防和部分辅助的作用，如果我们已经有口腔疾病的症状，比如牙龈出血、牙齿酸痛，就应该先去医院请医生检查治疗，而不能只用刷牙来治疗。牙膏小伙伴一问：你知道牙膏挤太多或可诱发口腔癌吗?有这么严重吗？童鞋们的第一反应是不是这样，反正小编是惊呆了，因为刷牙一直挤好多牙膏，觉得这样才过瘾，其实这是不对滴，牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。牙膏小伙伴二问：你知道牙膏不宜存放超过十个月吗？研究发现，牙膏内所含的许多化学物质如发泡剂摩擦剂黏合剂以及香料防腐抗菌药物等，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低牙膏的去污与保洁作用。一般来说，牙膏的保存期为10个月，超过了此期限，极易变质。有些过敏体质的人使用了变质的药物牙膏后，还会引起过敏反应。牙膏小伙伴三问：药物牙膏不能代替看牙医？药物牙膏的药物含量本身很低，加上刷牙的时间本身也不长，一般建议三分钟左右。所以药理作用有限。另外，药物牙膏长期使用不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等。2013-7-15 10:08 (37.03 KB)那么，患有口腔疾病的人怎么办？对于有口腔疾病的人来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。对牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。牙膏小伙伴四问：含氟牙膏使用不当可导致氟牙症。提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。建议：使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。牙膏小伙伴五问：儿童不宜使用多泡沫牙膏？儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。牙膏小伙伴六问：“普遍缺钙”的时代，牙膏也能补钙了？牙齿补钙已经成为人们护理牙齿的一种时尚，有人宣称，加了“钙”的牙膏能坚固牙齿，预防蛀牙。为此，口腔医学专家却冷静地指出，由于牙齿的钙化在幼年时早已经完成，即使在人体大量缺钙的情况下，也只有对牙起到固定作用的牙槽骨可能会出现松动，牙齿的硬度不会发生任何变化。2013-7-15 10:12 (54.15 KB)牙膏有哪些你不知道的妙用方法？牙膏除了洁口健齿防治牙病外，还有许多其他的妙用，看看以下牙膏的十大妙用，你知道几个？1.蚊虫叮咬迅速涂上牙膏，再按摩3~5分钟，痛痒感即可停止。2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。3.洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有洁肤功能，还可预防痱子。4.银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。5.衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。6.剃须时用牙膏代替肥皂，对皮肤无刺激，有清凉舒爽之感。7、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。8、清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。9.可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面，用软布反复擦拭，即可将细小的划纹除去。10牙膏可以去除黑头。2013-7-15 10:14 (52.95 KB)牙膏如何祛除黑头？在网上流传着一种用牙膏去黑头的方法，主角就是牙膏。下面小编降牙膏去黑头的方法及步骤告诉大家：1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)2.涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽，直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置。4.最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了)小编要提醒的是，用牙膏去黑头的时候，最好不要用冷水和开水洗脸，这样会更加刺激皮肤，还会使得毛孔张开，变得粗大了。同时，用牙膏去黑头一周1~2次就可以了。小编还要提醒的是，选择牙膏去黑头的黑头患者，请慎用。因为市场上出售的牙膏除含有正常的牙膏成分之外，有好多还增加了氟化物成分。氟虽然有预防防龋效果，但是氟是一种加速氧化的东东，是一种累积性毒物，进入体内很快被吸收，用于去黑头对皮肤也有一定的腐蚀性。即使想选择用牙膏去黑头，也请一定选择不含有氟的牙膏。2013-7-15 10:16 (47.72 KB)牙刷正确选购方法选择牙刷也是有方法的，一把合适的牙刷，甚至比牙膏更重要。牙刷要每3个月更换一次，毛翻卷时应马上更换，以免损伤口腔组织，牙刷如何选？牙刷头前端应为圆钝形。市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。牙刷头的长度应为2.5~3.2厘米，宽度为0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。每组牙刷毛要等高。现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见，但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束状排列成3~4排，多束刷毛更有利于提高清洁效率。刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈摩擦。牙刷不要选硬毛的。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17°~20°为宜。2013-7-15 10:17 (41.43 KB)电动牙刷是否真有必要？孩子7岁前别用电动牙刷：7岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷。如果特殊原因一定要使用，可将电动牙刷和普通牙刷两者交替使用，但还是要以普通牙刷为主。我们都知道用牙刷刷牙能够清除牙齿和牙龈上的食物残渣，那么电动牙刷的优势在于什么？电动牙刷的好处在于不仅移动速度更快，而且还可以深度清洁牙齿，减少牙龈炎风险。此外，关节炎，腕管综合征和其他行动不便病人也可以从电动牙刷得到好处。因为自动旋转的电动牙刷头能够完成所有清洁工作，用户没有必要移动手和胳膊。相比较电动牙刷，使用传统牙刷的人用力更大。这就有可能导致覆盖牙龈的组织受损。而电动牙刷需要的压力较小，因此可以将刷牙时对牙龈的损伤降低到最低点。正确使用牙刷的方法1、使用前，用温水浸泡1－2分钟，使刷毛变得柔软；如加入少量盐，可起到杀菌的作用。2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。3、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期，外表仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。4、通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2－3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。

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