婴幼儿衣服穿多少、怎么穿合适？
作者：Zhao 发表时间：2016-05-13 浏览：615 购物知识
研究认为，小儿体重达到４千克左右时，身上会长出一层脂肪层，自身的体温调节系统就会正常工作，保持自身温暖。一般地，无论什么季节，小儿穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的小儿还可以比成人少穿一点。如果总给小儿穿得太暖和，身体就会失去应变力，反而更容易着凉。
原则：多穿不如少穿。只要在气温变化下，能保持体温就可以了。
宝宝究竟应穿多少才适宜？
判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定（因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷；在活动后，手脚又很快可以变温暖）。有一个简单的方法，让宝宝自由活动10分钟：
①如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的（锁骨是温热的），说明衣服正好；
②如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少；
③如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。
西方人和日本人等养育小儿时，都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季，小儿穿戴也并不多，并且让小儿象其他人一样到户外待上两三个小时，呼吸新鲜空气，活动，游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。
据介绍，日本近年出现“裸保育”：加强调节体温能力，提高身体素质的良好手段。
“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
原则：多穿不如少穿。只要在气温变化下，能保持体温就可以了。
宝宝究竟应穿多少才适宜？
判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定（因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷；在活动后，手脚又很快可以变温暖）。有一个简单的方法，让宝宝自由活动10分钟：①如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的（锁骨是温热的），说明衣服正好；
②如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少；
③如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。
西方人和日本人等养育小儿时，都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季，小儿穿戴也并不多，并且让小儿象其他人一样到户外待上两三个小时，呼吸新鲜空气，活动，游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。
据介绍，日本近年出现“裸保育”：加强调节体温能力，提高身体素质的良好手段。
“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
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